Vasario 12 d. 5 chd klasės mokiniai kartu su klasės vadove dalyvavo Visuomenės sveikatos biuro edukacijoje „Nuo chaoso iki balanso: atrask savo dienos ritmą“. Šio užsiėmimo metu mokiniai buvo kviečiami atrasti savo dienos ritmą ir rasti pusiausvyrą tarp mokslų, poilsio ir laisvalaikio. Per praktines užduotis ir diskusijas jie susipažino su sveikos gyvensenos principais, fizinio aktyvumo ir subalansuotos mitybos svarba.
Mokiniai mokėsi planuoti sveikus įpročius, padedančius jaustis energingiems ir labiau susikaupusiems, išbandė paprastus atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimus, padedančius mažinti stresą. Taip pat aptarė, kas padeda, o kas trukdo laikytis sveikos kasdienės rutinos, ieškojo realių sprendimų.
Dėkojame visuomenės sveikatos specialistei Augustinai Goštautaitei už sąmoningumo skatinimą, savarankiškumo ir praktinių įgūdžių ugdymą.
Matematikos vyresnioji mokytoja
Diana Kovalevskaja
